Hemoglobin

Hari ini habis cek laboratorium di klinik karena sdh masuk trimester 3, dokter rekomen utk cek darah lengkap. pas hasilnya keluar, lemes bgt liat HB nya rendah. bunda2 ada yg punya tips utk naikin HB? karena aku anemia memang sdh dari muda? terimakasih sebelumnya