Teh untuk ibu hamil

Halo bunda2.. ada yg punya pengalaman serupa dgn saya? Saya hamil 33week, alhamdulillah kuat puasa full seharian sampai hari ini. Masalahnya setiap habis berbuka, napas saya sesak sekali. padahal saya makan dalam jumlah sedikit tapi memang banyak minum. Kebetulan saat berbuka saya selalu minum es teh. Hari ini saya coba untuk tidak makan buka puasa (makan berat), hanya minum dan makan kurma, tapi saya tetep minum esteh tapi dalam jumlah sedikit dan lebih banyak minum air putih(tentu tdk berlebihan jumlahnya bagi saya). Tapi nafas tetep rasanya sesak meskipun tdk separah sebelumnya. Kira2 apakah karena saya minum esteh ya? Saya dengar teh kan mengandung kafein, apakah sebab itu saya sesak nafas. Atau memang kondisi saya yg kelelahan kegiatan di sore hari jam 3 nonstop dari masak, menyiapkan buka kemudian mandi sebentar langsung adzan maghrib kemudian berbuka. Atau karena sebab saya memang ada riwayat sesak nafas selama kehamilan karena lelah. Tolong responnya ya bunda2.. terima kasih 😊