Gejala Anxiety di Trimester 3

Hallo moms! Saat ini aku dlm masa kehamilan 33w 2d. Selama beberapa hari terakhir aku sering tiba2 ngerasa kaya semacam gejala anxiety (jantung berdebar, gelisah, lemas, kadang kaya mau kurang oksigen jadi harus istirahat atau minimal duduk) sampai ada pengaruh area pinggang belakang terasa nyeri. Kadang juga sudah mulai terasa kontraksi palsu. Ada yang pernah mengalami hal yg sama nggak ya? Kalau iya, kira2 penyebabnya apa atau memang wajarkah & biasa moms melakukan apa sebagai solusinya? #Trimester_3 #anxiety