tips nak naikkan hb

drop mungkin sbb sis pnt sgt . pnt pon bole buat hb drop sis . lepastu sbb janin mmbesa akn tmbh bnyk janin serap drh merah kita . sis bole amal kn mkn kerang bnyk . sayo bayam mkn tpi jgn yg trlampau msk tu sbb sayu yg trlebih msk zat dy ilang . bole juga cri pati delima atau lg bgos cri original air delima . bkn air buahan dlm kotak2 tu ye sis . tu awet . sy mksd kn original . delima mmg sgt bgos naik kn hb . sy pon ank prtama n kedua amal kn tu je .