Bukaan jalan

Hai mommy nak tanya macam mana nak bagi baby turun ye. Saya due date 22/6 ni baby dah dekat bawah cumaa dia tak nak keluar ada tak cara bagi cepat turun dan masuk kelaluan. Anything cara macam senaman apa yang sesuai makan or apa apa je terima kasih membantu☺️