Overstimulate baby selalu macamtu. Sebelum bagi dia tidur kena ada window period. 15 minit quiet time. Masa tu tutup lampu atau lampu malap. Pasang la zikir ke white noise atau apa2. Baby kena ada rutin. Sebelum tu, pastikan baby kenyang, content, and main pun light2 je.
Suasana sebelun tidur kena senyap. Sentiasa alert dengan cue anak kalau dia dh penat, stop any activity. Jgn bagi dia diatracted dengan apa pun.
Amalkan rutin, inshaAllah dia akan improve. Jgn tunggu dia nangis baru nak bawa tidur. Same applies to lapar, nangis baru bagi susu. Tak boleh ye nanti dia merajuk.
Nuur I M H