Hai mommies, boleh tak bagi tips nak bersalin nanti? Kandungan dah 36weeks+. Bila2 je boleh meletop dah ni. Nak buat senaman perineum tu tapi takut huhu. Apa lagi tips boleh kongsikan dengan saya.
Saya pon tgh tggu hari je sis, skrg dah 37 weeks 1 day. Saya pon tak buat urutan perineum tu, hihi saya bnyakkan berjalan dan buat kje rumah je tapi yg ringan2 la kje rumah tu