Ttc tips naturally

saya makan supplement ni.. and sy cuba kurangkan pengambilan mknn n minuman manis..dalam sebulan dua 1. VITAMODE COENZYME Q10 UBIQUINOL 2. EFFPI Pren-Fd Active Folate & Vitamin D3 Folic

Kerap bersama 3 ke 4 kali seminggu. Suami isteri; buat ujian kesuburan. Elakkan stress. Kawal pemakanan dgn betul Kerap bersenam Doa Reda

Susu efferty Rendaman buah zuriat Pentavite Bersama 3hri sekali Selalu holiday Mkn ikut time Tidur yg cukup Mnum air putih No stress

Tips kerap bersama masa hari subur and bersama pada awal pg cth sebelum subuh… Jd boleh la bangun solat dulu then usaha haha

Makan real food, brisk walk u Rehat minda, puasa sunat, banyakkan Doa Waktu mustajab & makan folid acid.

1. Makan madu tualang suami/isteri 2. Isteri consume multivitamin pentavite ni apa yg sy amalkan..

1.Diet 2.Amalkan Jus Mamariam 3.Makan Folid Acid and vitamins 4.Elakan makan junk foods.

if ada sedara mara terdekat nk pergi umrah, kirim buah zuriat dekat sana...

makan asid folic & rajinkan diri celup opk 🥰