Zincofer

Hai ibu2 dan bakal ibu.. Sy nk tnya betul ke cara sy mkn zincofer.. Sy makan pd perut kosong pada waktu pagi slps bngun tido dan biar dia hadam dulu dlm 2 jam mcm tu baru mkn sarapan.. Betul ke mcm tu? Atau sape2 boleh share cara mkn dgn betul? Sy dh bosan sbb slalu kene ulang alik klinik setiap 2 minggu sekali?..