pantangan makanan hamil Trisemester pertama

Hai bunda2 yg baik hati... Ad yg dsini yg lg hamil muda mau makan ini..mau makan itu tapi takut salah.. Atau pas jajan dluar gt.. Aku jarang2 jajan dluar.. tp pas makan, kayak ngrasa berdosa gt..takut salah makan..atau apa.. jdnya lgsg minum susu beruang cepat2..biar tawar lagi... Bunda2 yg hamil muda masih suka jajanan dluar ga?