Cepet laper

Gimna nih bun..baru ajah makan..10 menit kemudian udah laper lagiiii.. Bb udah naik hmpir 10 kg pdahl bru 26 week..adakah yg sama?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Kurangin porsi makannya bun.. jd makannya sering tapi porsi tiap makannya dikurangin.. sama perbanyak buah sama sayur bun untuk selingannya