appointment doktor
Esok 1st appointment jmpa dgn doktor..nak kena ambik darah..so malam ni kena start puasa pkul 10.. So scary la.. ada x last tips untuk bg semua result esok cantik2 je... Selalu uols klau puasa mmg xmkn apa2 since 10pm ka?
insyallah ok je result awk nt, sy dulu tkut jgk, xde amal apa2, tp wktu mengandung mmg jaga makan sikit, byk makan bukan jaga smpi xmkan, tp more to healthy, pk positif je 😊
Yep. Jgn mkn apa2 dari pkl 10pm, minum air kosong sikit2 hilang dahaga boleh. Darah cantik, jaga makan je.. Hihi
xpuasa pon tp mmg mnum air masak je & bnyk mkn ulam2..pastu dtg awl klinik hehhe tkut lama
Done appointment doc... Hb low... 10.5...kena la repeat dtg 2 mggu skali..huhu
Klu nak cek hb..baik amalkn mkn bayam, bitroot, hati ayam, sayuran hijau gtu..bgs tuk tinggikn hb..sy ubat xmkn tpi amalkn pemakanan nie..alhamdullillah hb still 13 lebi
Buat sup lobk putih.
Jangan stress
future mother of 2