Tips diet utk 37w yg aman dong bund, gmpg laper 🥺 Dsruh diet byr dd ny g nmbh. Bbj 3,1kg jd worry

aku dulu diet karbo bun, jd memang ga makan nasi. cuma aku banyakin protein aja. minum jg air putih yg banyak, ga perlu yg manis2 pokoknya