Tips diet utk 37w yg aman dong bund, gmpg laper 🥺 Dsruh diet byr dd ny g nmbh. Bbj 3,1kg jd worry
Diet biar bbj g nambah#bantusharing
21 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Kurangi porsi nasi sama hindari cemilan/ minuman manis/ es krim, bun. Perbanyak makan sayur dan buah²an.
hindari nasi dn makanan tinggi karbo, gula, lemak. makan yg berserat aja. misal sayur aja, buah aja.
Ngemilnya buah2an aja bun. Nasi dikurangin perbanyak lauknya aja. Stop yg manis2, roti, coklat.
ql aku dulu diet nya kurangin makan yang manis" bun,sama kurangi makan nasi
aku usg 37 week 4 day bbj 4,1 lahiran 39week 6day bbj 3.5 bun tanpa diet bun
kdg msh suka laper bund klo makan buah & sayur 😞
Thành viên VIP
yg penting defisit kalori dan gula bund
gampang laper apalagi tengah malem 🥲
aku pas lahir 39w2d bbl 3.5kg bun wkwk
stop makan manis bun.
Câu hỏi phổ biến
Mendamba seorang anak