mọi người có lúc thì mình ngủ đc đến những có lúc mình ko ngủ đc.hay ăn sáng muộn tuần thứ 11 ở tha

3 tháng đầu nhiều mẹ hay gặp trường hợp này. Mẹ nên cố gắng ngủ nghiêng bên trái, giữ phòng thoáng mát, và tránh dùng điện thoại trước khi ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ.