Khám phá các món rau xào tốt cho bà bầu
Chắc ai cũng biết đồ chiên xào thì k tốt cho sk, nhưng lâu lâu ăn vẫn tốt, và dầu mỡ cũng là chất cần thiết cho cơ thể. Mình chia sẻ với cm 1 món rau xào tốt cho cả bà bầu và cả nhà luôn. là món bông hẹ xào thịt Bông hẹ ăn rất ngon, màu đẹp, vị giòn ngọt, có chứa nhiều axit folic cùng các vitamin A, vitamin D, magie, canxi,…đều là các chất giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, thai nhi sẽ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não. mẹ bầu 3 tháng đầu rất nên ăn món này nhe. Xào bông hẹ có thể kèm với thịt heo hoặc bò làm 1 món ăn cơm bổ dưỡng, không bị ngán. Các mom lưu ý xào chín tới thôi nhe và khi sơ chế thì nên bỏ gốc già đi, sẽ bị xơ đó