HB Rendadah
Cara naikin HB gimana
Cabut dulu akar permasalahannya, biasanya ngga jauh2 dari sesuatu yg mengandung kafein. Puasa kafein dulu bun (teh, kopi, coklat). Lanjut banyak makan daging dan jus buah bit. Harus minta rekomendasi cek lab lagi nanti, takut ada potensi makin rendah, nanti dokter akan rekomendasi sesuatu, mungkin transfusi darah atau dosis zat besi yg tinggi.
Đọc thêmdaun kelor, daun bayam, hati sapi, daging sapi, buah bit, kurma, sama barengin buah yg tinggi vit c bund buat bantu penyerapan zat besinya, jeruk misalnya
minum ini aja kakk instan dan loo% buah bit, aku udah nyoba dan ngaruh soalnyaa [LINK REMOVED]
jus buah bit bun, paling cpt naikkin hb dari pengalaman saya
klo mnum buah bit kering aman ga ya
makan ati ayam sma buah naga bund
jus buah bit bun