Gimana ya cara naikin HB yang rendah

Minum TTD (tablet tambah darah), biasanya klo periksa kan suka dikasih obatnya, aku dulu hamil 6bln Hb nya cuma 9. Dikasih ttd sm vitamin banyak bgt, kurangi teh, kopi. Banyak makan daging merah, jgn lupa asam folat nya yaa, sayuran, biji"an, kacang"an, bisa juga konsumsi buah bit, buah naga (bisa di jus), jgn sering begadang.

buah tin ,ttd bun