Sữa mẹ và cách lợi sữa

Bé e 1 tháng 5 ngày tuổi. Bé bú mẹ hoàn toàn. Bé bú xong ngủ khoảng 3 tiếng dậy bú lại. K chướng k quấy. Mà em vắt thì được có 20ml cả hai bên. Là em k có sữa và bé ngủ đói hay sao ạ. Mấy chị có cách nào lợi sữa chỉ em với ạ