tulang ekor sakit
Bunda bunda disini ada yg pengalaman tulang ekor sakit ngga pas masuk trimester 2. Sharing dong bun penyebab dan nyembuhinnya gimana 🤗🙏🏻
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Thành viên VIP
Mulai dibiasain tidur miring aja bun jangan telentang. Rebahan juga agak miring atau diganjel bantal punggungnya. Jangan lama2 duduk. Kalo dari posisi tidur/rebahan, miring dulu jangan langsung bangun berdiri. Sama tambahin asupan kalsium bisa dari susu, yogurt, keju, atau vitamin
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến
sedang mengandung