36w batuk gatel tenggorokan apa obatnya bundaa

Bunda2 saya hamil 36w3d tapi saya lagi batuk nih berdahak lagi, cape beut rasanya gatel tenggorokan udh di saranin sama bubid beli ambroxol, tp tetep ajah, batuk gatel banget nih tenggorokan. Ada obat herbal selain itu ato minum makan apa gtu biar batuknya reda yg pastinya amanbuat bumil tua begini