BB turun selama hamil

bunda2.. saya hamil 12 week..berat bdan trun terus..sblm hamil 70 kg skrg 65 kg.. pdhl sblm hamil mau diet pun ssah bgt trun. hamil kali ini mabuk berat..sdh konsul dgn spog dan dikasih obat..tpi ttp aja sering mual muntah. susah masuk makanan.. bunda2 yg prnh atau sdg mengalami share cara bunda mengurangi mual muntah selain dgn obat..mgkn bisa saya coba juga.. makasih bunda2..sehat selalu ya🤗