kontraksi palsu

Bunda-bunda... Maaf mau tanya, kontraksi palsu itu kayak gimana ya? Saya hamil 36 Minggu, nah si bayiik kalau gerak rasanya sakit ya, kayak diremas-remas dan gerakannya beruntun selama beberapa detik. Jadi bingung itu tuh gerakan bayi atau kontraksi palsu ya?