masih kurang paham tentang kontraksi itu gimana

Bun tolong bantu dong, UK ku sudah 9 bulan 3 hari ni, tpi saya masih bngung yg nama nya kontraksi itu gimana sih? Perut saya sering kencang banget bun, tpi gk sakit, hanya kencang seperti tinggi sebelah gtu, atau perut jadi bulat dan ketat banget. Maklum bun hamil pertama, ??