susah tidur

Bun, saya mau tanya sekarang saya lagi hamil 6 bulan dan saya mengalami insomnia dan baru bisa tidur sekitar subuh jam 5 solusinya gimana ya bun biar bisa tidur cepat udah hampir seminggu saya mengalami insomnia

Nirmala Nur Ovtafiani

Ibu hamil

1 Trả lời

Viết phản hồi

dinikmati saja bun, beberapa bunda banyak yg mengalami hal demikian coba mandi dengan air hangat, kalau siang diusahakan jangan tidur biar malemnya bisa tidur. kalau harus tdur siang jangan lebih dari sejam

Đọc thêm

Home Just Mums bun_saya_mau_tanya_sekarang_saya_lagi_hamil_6_bulan_dan_saya_mengalami_insomnia_