tidak mau makan nasi

Bun saya mau tanya dong .. Skrg kehamilanku masuk usia 8 week . bener2 mual dan muntah terus kalau cium bau nasi . tp saya paksain walaupun cuma dapet 3 sendok .. Tp setelah itu saya merasa sangat lapar . kira2 apa yaa bun pengganti untuk nasi biar ga ngerasa lapar setiap jam .. Kira2 ini berakhirnya di trimester berapa ya bun .. Terima kasih