mual sehabis makan

Bun say ,, saya mau tanya biasa nya pas usia kandungan 12 minggu sehabis makan kalian bisa mual gak bun , soal ny sy skrg ngalamin gitu ☹️ mkn apa apa nafsu sih. Cuma kalau sehabis makan lgsg mual bnget .. Minta saran dong bun, cara menghilang kan mual nya gimana ya buat bunda2 yg sdh berpengalaman , makasih :)