vitamin folamil atw vitamin puskes

Bun mau tanya saya kan lg dimasa trimester 2 nah sy hanya minum vit dr folamil genio aja itu cukup atw tidak ya bun, saya dapet vit dari puskesmas juga cm ga saya minum kt apotekernya diminum salah satu saja gitu jangan dgabung sama folamil.. Makanya sy bingung bun.. Mhn info makasihh..