Mencegah sembelit pada bayi

Bun, jd gini. Udh sekitar 3x, bayi sy pupnya ngeden bgt, sembelit. Mau tnya, apanya yg slh. Sy buat MPASI nya homemade, dari bahan2 mentah dan takarannya ikut buku KIA (misal beras 30g, prona 10g, sayur 10g, prohe 30-60g), utk 3x mkn. Trs minum air putihnya ± 20mL setiap hbis mkn. Buah jg sy berikan, tp tdk setiap mkn. Apa air putihnya yg kurang? Atau buahnya? Dlu pas awal2 dikasih MPASI fortif, pupnya lancar tanpa sembelit.#bantusharing #ingintahu