Makan yg tidak di sukai anak

Bun gimana caranya supaya anak suka makan sayur ya, sayur sop aja ngak suka sukanya kuahnya aja, apalagi wortel, tomat aja ngak mau, pernah aq kasih dikit pas makan, tak suapin itu aja langsung di muntahkan, padahal saya pengen banget anak saya makan sayur"