nyeri pinggang

Bun, gimana cara mengatasi susah tidur karena nyeri pinggang, yg ngebuat tidur dengan posisi apapun jadi serba salah dan tidak nyaman.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Coba posisi kyk sujud gtu bun, tangan diluruskan sampe kyk ketarik gtu, sambil posisi tulang punggung direnggangkan jdi kyk streching gtu, coba beberapa menit sambol atur nafas

4y trước

Baik bun, nanti aku coba. Makasih yaa