Bumil BAB boleh ngeden gak ?

ini yg saya rasakan 😌22w bab keras bgt, sampai Waktu ya abis seharian di wc doang, nangis iya krna sakit, lama di wc keluar cmn dikit doang, akhirnya aq setop minum air putih dingin, yg biasa sllu minum air putih dingin, perbanyak sayur makan pepaya intinya buah lah ya, banyak minum air putih, alhamdulillah barusan pagi ini final bab ya lancar udh lembek meskipun keluar sedikit, setidaknya udh gak keras☺☺krna bner2 klw bab keras ngejen gak boleh keras jdi dilema, dubur sakit dduk pun gak nyaman 😊

aku pernah ngeden agak kuat karna perut mules bgt tpi kotorannya susah keluar karna keras bgt akibat sembelit, jdinya hampir kya ambeyen. akhirnya nyesel gamau ngeden kuat2 lagi, nunggu bener2 mules bgt biar ga terlalu kuat ngedennya. trus buat hindari sembelit skrg sering minum yakult/cimory yogurt sering lagi makan buah sayur yg banyak sama air putih alhamdulillah skrg udah gapernah sembelit lagi, bab juga ga keras yg penting klo mules lgsg dimeluarin jgn ditahan2 dlu

ngedennya jgn terlalu kuat ya bun nanti wasir/ambeien. trus kalau kiranya udah mules lgsg bab bun jgn ditahan2 karna makin ditahan nanti pupnya makin keras. banyakin minum air putih sm buah. aku dlu kalau 2 harian blm bab lgsg minum yakult atau yogurt cimory. biasanya brp jam kmdian lgsg mules wkwk

Yakult adalah andalan saya sampai sekarang anak umur 6 bln, dari awal hamil sembelit parah sampai 9 bln menjelang lahiran saya sembelitnya bukan main sampe berdarah darah padahal saya ga ngeden. Abis konsul sama dokter spog saya boleh minum yakult akhirnya saya 2 hari sekali minum yakult terus jadinya BAB ga ada drama lagi

sy klo LG tdran atau lg dduk santai atau abis makn..suka mules akhir2 ini mulesss bngt di perut, sy ke WC malah hilang mules nya😟dn itu sering dlm sehari bsa brp kalo mules tp ilang, ntr muncul lg baru benr2 bab, kdang sy bingung mules2 bgtu mules Krn bab atau apa, usia kehamilan sy udh 37 jln 38 2hari lg

waktu 13w-15w udh banyak minum makan buah setiap hari bab keras banget saya ngeden ujung" nya pantat luka perih bgt di kompres air hangat.. syukur nya pas 16w sampe skrg bab lancar.. awalnya agak takut ngeden ditahan" tp gmna mules bgt tp kaya kluarin batu saya ngeden aja tp berenti"..

minum yakult bun, aku dulu susah bgt bab nya,, malah sampe pegel bun di lutut dan betis, nungguin BAB nya keluar,, terus minum yakult alhamdulillah rasanya tu kaya di perut enteng bgt engga ada BAB yg tersisa, di rutinin aja minum yakultnya bun

hahahah sama bund...sy sering sembelit jg...kadang BAB hanya kluar secuil saja PUPnya...itupun kadang gak banyak...coba makan pepaya matang tiap hari bund ,sy makan pepaya matang tiap hari bagus lancar PUPnya..jgn ngeden bund usahakan...

aku biasanya kalau udah duduk di wc gak kluar2 ya aku berhenti bun..gak berani ngeden.. nanti atau besok kalau udah mules banget pengen pup..baru deh coba dikluarin lagi. biasanya kalau udah pengen banget agak gampang keluarnya

saya sama dokter boleh ngeden bun tapi gak boleh ngeden terlalu kuat bun. tunggu bener2 mau bab baru ke kamar mandi , padahal udah banyak minum air putih ,sayur ,buah juga.