mempercepat pembukaan

Bun, bagi pengalaman donk yg udh pernah ngalamin flek menjelang persalinan lebih dr 1 hari tp pas dicek masih pembukaan 1, cara mempercepat bukaannya gmn ya?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

1. Naik turun tangga 2. jalan jalan 3. jongkok berdiri 4. Jika kontraksi datang lakukan gerakan squat 5. Gunakan gym ball 6. miring ke kiri

Đọc thêm
4y trước

ya alhamdulillah🤗 sama sama