Sering ketiduran pagi

Bun aku kan lagi di suruh Bedrest nah tiap pagi tuh kadang suka ketiduran pengaruh ga ya sama tumbuh kembang janin. Trus katanya orang jaman dulu kalo lagi hamil ga boleh tidur pagi harus nunggu jam 11 siang dulu baru boleh tidur itu mitos atau enggak ya. Mohon pencerahannya ya bund hehe 🙏🏻