Susah makan

Bun, ada gak yg lagi hamil Tm3 tp nafsu makan biasa aja sama kayak sebelum hamil? Saya suka kepikiran bund, kan katanya kalau hamil porsi makan nya harus lebih banyak?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Jangan katanya bund. Yg benar itu kl hamil proteinnya harus banyak karbo dibatasi. Kl ud tm 2 keatas asupan proterin harus 2x lipat untuk pertumbuhan otot, organ bayi. Kl karbonya yg banyak jd lemak di badan bunda.