kalsium untuk ibu menyusui,,
Bun tanya dong, saya kmrn lahiran sc skrg anak saya usia 3 bln, dan selama ini punggung saya tuh suka sakit gt,, kaya osteoporosis gt,, boleh gk sih minum kalsium? Atau cukup suplemen buat ibu menyusui aja? Nah kalsium yg bgs tuh apa ya?