sakit pinggang

bun, aku kan kerjanya banyak duduknya klo di kantor.. kalo kbnyakan duduk pinggang rasanya sakit dan klo berdiri jlan2 rsanya cpt lelah. solusi nya ap ya bun? ada yg tahu?

ismi

Ibu anak 1

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Di biasakan setiap 1 jam berdiri trs keliling2 bun jalan. Jd jangan terus2an duduk dengan posisi yg sama sampe berjam2. Entah ke toilet, entah cuma berdiri di kubikel, entah main ke kubikel temen yg penting ada geraknya bun.. karna kalo duduk terus ototnya kaku bun..

5 các nhận xét khác

mercy vamela

Mommy to be

6y trước

Udh gak bun, karna awal kehamilan kandungannya lemah dan ada potensi keguguran. Jadi resign aja bun daripada kerja juga jadinya gak efektif dan takut kenapa2 sama janinnya 😊

ganjel bantal

Home Seputar Kehamilan bun aku kan kerjanya banyak duduknya klo di kantor kalo kbnyakan duduk pinggang