insomnia

buk ibuk cara mengatasi insomnia d akhir trimester kedua gimana ya 🤧🤧 ngantuk tapi buat mapan gk nyaman sama sekali .. bisa ngrasa angler tidur masuk jam jam subuh ..

Diva di rumah of 1 enerjik anak laki-laki

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Tidur ya setengah duduk bund. Bantal nya dtaruh di punggung 2. Itu bikin punggung lumayan nyaman kalo saya. Nanti lama2 trus ngantuk & bisa otomatis berbaring sendiri. Itu pengalaman saya selama hamil TM 3 ini (Skarang 36w)

Đọc thêm

Coba ikutin gerakan yoga di YouTube nya bidan kita bunda.. disana ada yoga untuk insomnia buat ibu hamil dan ibu nifas.. Jangka vidionya akan di hapus seminggu kemudian , di hitung dari kmren Rabu.

Home Seputar Kehamilan buk_ibuk_cara_mengatasi_insomnia_d_akhir_trimester_kedua_gimana_ya_ngantuk_tapi_