SENAMAN YANG SESUAI

Boleh share tak senaman yang mummy2 buat masa pregnant. saya 1st pregnant 22weeks sekarang.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Wak senaman kegel Dan yoga.Baik untuk kesihatan baby dgn ibu.bersalin pun Tak lama.Saya practice senaman kegel dgn Yoga start week 26 sampai bersalin