Senaman untuk 20weeks pregnant

Hai semua nak tanya lah. Saya pregnant dah 20weeks. ada tak senaman yg sesuai untuk 20weeks pregnant ni? . bosan la pulak duduk rumah tak buat pape.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Sis cuba search pasal kegel exercise, exercise tu bagus utk pregnant women