Asam lambung naik

#bantusharing bun aku hamil masuk 27week nihh, Sering muntah gara2 asam lambung naik. Tolong solusinya dong. Gak nyaman bnget ini#seriusnanya

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Sering2 ngemil biar asam lambung ga cepet naik. Jangan biarin perut kosong terlalu lama. Makannya sedikit2 porsi kecil tapi sering. Jangan sekali makan langsung banyak. Juga kurangin makanan yang pedes, berminyak, bersantan, asem. Kalo habis makan jangan langsung rebahan