Bun nanya dong bun klo hb rendah yang bagus dikonsumsi apa ya bun

kalau saya konsumsi ini bun Alhamdulillah Hb stabil ,dari tm1 sampe tm3 ini kmren habis cek lab lagi soalnya

jus buah bit, hati ayam, hati sapi, sari kurma (klo gaada riwayat diabetes), daging sapi

ati ayam, telor rebus 4 butir perhari, bayam merah, jus buah bit, buah naga

saya makan buah naga, ttd Alhamdulillah Hb TM 1 15, 4 Hb TM 3 14,6 Bun

daging sapi,hati ayam,sayur bening,alpukat,kacang2an

kalo aku sih makan ati ayam, kacang, sama buah naga

ati ayam, bayam