pantang keguguran

Assalamualaikum saya nk tnya. 03/03 hrtu sya keguguran 8 weeks. Klu ikutkn hri ni dh 16 hri saya brpntg. Soalan saya dri segi pemakanan saya perlu brpntg brp lama ye? Cnthnya makanan atau minuman sejuk dn lain.