Sakit punggung kiri

Assalamualaikum & hai semua. Saya dah 18w,tapi dah seminggu lebih ni punggung belah kiri rasa sakit macam ngilu & macam cramp.. Kalau duduk lama,berdiri & berjalan mesti sakit,rasa macam di sengat2 pun ada 😭nak bergerak sikit tiba2 eh sakitnya😩rasa macam kena elektrik pun ada, tak tahu nak explain macam mana tapi ada tak sesiapa yang pernah mengalami masalah yang sama? #1stimemom #firstbaby #pregnancy

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

Sy week 12/13 rasa mcm tu, so selalu duduk atas tempat yg lembut, klu lama berdiri sy duduk kt gymball goyang2 sikit. klu lama duduk sy baring. jln pun stop bila dh rasa x best. klu baring prefer mengiring kepit bantal antara paha. klau terlentang sakit pinggang plk. lps solat beri slm terus duk atas kerusi lembut / gymball. sakit bontot. 🤭 lg 1 puan, tinggikan kaki masa rehat duduk / baring. tu tips masa sy kena small tissue injury (sy kna sblm hamil) . memang pernh rasa letrik kt bontot, jumpa fisioterapis, dia ajar beberapa senaman, tp tak pasti sesuai x untuk ibu hamil. tp ada 1 yg sesuai utk ibu hamil; senaman kagel. cubalah 👍👍

Đọc thêm
3y trước

♥ ya betul , kesan sakit bontot mcm kena letrik tu memang kacau emosi, ada istilah sakit tu. tp x ingat. blh search dulu. dan banyakkan ambil kalsium; susu, daun kari pun tinggi kalsium.

Saya pernah rasa sakit mcm electric shock waktu 15w sampai 17w. Pastu gtw doc, doc tambah doa ubat calcium. Alhamdulillah sekarang dah kurang rasa sakit tu. Minum susu banyak banyak ye awak

3y trước

Boleh jadi juga sebab calcium kan, sebab sampai sekarang masih tak lalu makan.. Makan buah & air kosong je.. Terima kasih 😍❤️