Macam mana nak hilangkn mabuk mual?

kalau saya trimester 1 dulu, makan lambat sikit mesti termuntah. kadang muntah angin. makanan pula tak leh bau kuat sangat takleh telan. saya suka masam2. kalau loya datang ja, saya sumbat je asam dalam mulut. terus okey. memang masa awal pregnant saya standby asam selalu. balm pun ada. letak dkt hidung bagi hilang loya. bab makan ni semua org tak sama, sis kena try la mana yang okeh. janji ada nutrisi utk bby sbb awal2 pregnant ni kena jaga lebih sikit♥ saya masuk trimester 2 terus okeh takde loya dah.