CARA MAKAN UBAT UNTUK TAMBAH DARAH

Ada nurse dekat tempat saya pula dia nasihatkan minum sebelum tidur malam.. Sebab 1 kita takkan terlupa untuk makan ubat ni.. Pastu yg kedua penyerapan ubat lebih baik sebab ubat ni diserap dengan lebih baik bila jarakkan dengan makanan kata doktor..

Maybe on case to case basis. Saya makan 2 jam sebelum atau selepas makan. Boleh reconfirm balik dengan nurse atau doktor. Daripada 9.7 terus naik 11 dan maintain sampai bersalin. Yang ferrous fumarate Saya kena makan 2 biji sekali.

nurse yg attend saya masa first preg ajar makan pagi dgn air kosong/jus. 2 jam lps tu baru sarapan. masa makan ubat ni se eloknya jng ambil kopi,susu..ubat calsium pon kena elak 2jam selepas ambik ubat tambah darah ni.

Sy makan 3-4 pagi, perut kosong. Lepas telan, sambung tidur. Jd the whole day onwards, kalu ada keperluan utk telan ubat lain atau nak makan pape, sy makan aje tanpa risau dan tak ada gangguan utk penyerapan ubat.

2 jam sebelum makan paling sesuai termasuk pengambilan tenusu & kafein seperti susu, soya ,teh & kopi. Dan paling bagus makan ubat dengan air oren/ lemon untuk penyerapan yang paling optimum..

sy biasa mkn tmbh darah dlu, pastu srpn add sekali buah orange LG CPT serap. lps Dua jam bru ambil vitamin lain.. hb Sy ok jk. setakat ni 13.5, sekali amal mkn sayur bayam Dan hati ayam..

saya makan iron tu sblom tdor slps mkn mlm saya bbrp jam dh berlalu, sbb klu mkn siang hri saya sllu lupa... dan kdg pening kepala,klu mkn wktu mlm saya ok pulak dan hb pn naik

Yg paling penting mmg perut betul kosong baru diserap cepat dlm darah, sy 2jam sebelum/selepas je sbb itu dah kosong dah. And hb mmg cantik je maintain 12-13

sy mkn ubat tambah darah jam5am secara konsisten 2 jam sblm breakfast setiap hari, ambi together dgn vitamin c. HB tak pernah drop below 12.

makan dengan makanan yang mengandungi vitamin c. contohnya air oren air lemon. jangan makan dengan jenis2 tenusu. contohnya milo, susu