Mau tanya Donk Bun.

Apa ada yg punya pengalaman sama kaya aku?? Posisi tidur yg serba salah,tidur miring emang nyaman tapi ko belakangan ini terasa sakit dipunggung dan pinggang sampe2 rasa sakitnya seperti menusuk ke area Dada.apakah Bunda punya solusi.??