Insomnia

Ada yg kek aq gx bun,hamil tm3 gx bsa tdur skalinya tdur cmn sbentar² udh 1minggu mgkin aq tdur gx teratur,subuh baru bsa tdur nnti jam 6 hrus bangun krna hrus nyiapin srapan buat suami,ntar siang mau tdur jg gx bsa krna rame?pgn gitu tdur kek sbelum²nya,pdhal udh nyoba dngerin do'a² di yutub tp ttep aja gx bsa tdur? solusinya dong bun biar bsa tdur apa emg bawaan bayi yaa?