blm masuk panggul

sujud2 bu tiap mau tdr sm bgn tdr durasinya 20 menitan tiap sujud. sambil cat cow pose/child pose (bisa liat di yt), rajin gym ball juga. aku dari 32w baru optimal posisinya di 37w setelah ngelakuin itu semua

q dulu hamil anak k2 bun 1 mnggu sblum lhiran kpala maasih diatas diusg bundaa. q parno takut kan jadi smnggu lagi usg lagi kpala udah dibawah dan udah buka1

diteruskan aja bun ikhtiarnya sy kmaren jg gt smpek 39mgg blm msuk panggul baru msuk panggul pas pembukaan 6 pdhl anak pertama alhamdulillah bisa normal

pas usg gimana posisinya bun?? sungsang/kepala sudah dibawah tp belum masuk panggul?? coba sering2 jalan pagi-sore.

saya juga blm masuk panggul bund.. tpi kepala sudh di bawah, kata dokter suruh jongkok berdiri bund..

apalah daya bukaan 4 baru masuk panggul sabar aja

36 masih lama kok bun. aku masuk panggul 38w

banyakin sujud Bun,

yoga bun

bantu up