Nafsu makan berkurang

Ada ga si disini bunda bunda yg Trimester I nafsu makan nya turun bgt ? Bingung gitu mau makan apa, tiap makan ga pernah abis, pdhl sdh ngurangin porsi ny, tetap jg ga abisss. Saran ny gmn ya bun biar nafsu mkn, kalo makan ny dikit, kasian dede utun nyaaa🥺